Hopp til innhold

FFM

FFM UNGDOM

LOKALLAG

  • Publikasjoner
    • Nyheter
    • Muskelnytt
    • Videoer
    • Podkast
    • Brosjyrer med handlekurv
    • Protokoller
  • Muskelsykdom
    • Om muskelsykdom
    • Nevromuskulære sykdommer – kategorier og undergrupper
    • Alfabetisk diagnoseliste
    • Diagnosekort/Kritisk informasjon om nevromuskulære diagnoser
    • Medisinsk kompetanse
    • Norsk register for arvelige nevromuskulære diagnoser
    • Norsk nevromuskulært kompetansesamarbeid
    • Prosessen med å få stilt en diagnose
  • Leve med
    • Assistanse (BPA)
      • Assistanse i hverdagen
      • Hva er egentlig BPA
      • Hva trenger vi assistanse til?
      • Utmåling av assistansebehov
      • Vedtak
    • Bare pisspreik!
      • Løfteteknikk
      • Stå å tisse ♀
      • Gutt og tissing ♂
      • Sitte å tisse – med bekken ♀
      • Sitte å tisse – med skjørt ♀
      • Sitte å tisse – med bukse ♀
      • Inngrep som tissehjelp ♂ ♀
      • Hjelpemidler
      • Faglige råd
      • Tissetanker
      • Flere tissetips
      • Prosjektinformasjon
    • Brukermedvirkning
    • Ernæring
    • Ferie
    • God skole
    • Habilitering og rehabilitering
    • Nye medisiner
    • Respirasjonsbehandling
    • Rettigheter
      • Kommunen
      • Lovverk
      • NAV
      • Skole og utdanning
    • Samlivskurs – leve sammen
    • Svangerskap og fødsel hos kvinner med arvelige nevromuskulære sykdommer
    • Trening og fysisk aktivitet
    • Universell utforming
    • Vår hverdag
  • Om FFM
    • Om Foreningen for muskelsyke
    • Kontakt oss
    • Noen å snakke med
      • Likepersonstjenesten – Ønsker du å snakke med noen?
    • Kalender
    • FFM Prosjekter
    • Forskningsfondet og Legatet
    • Interessepolitisk Engasjement
    • Vedtekter Foreningen for muskelsyke
    • Historikk
    • Støtt oss
    • Kontoret
    • Sentralstyret
    • Valgkomiteen
    • Redaksjonskomiteen
    • Kontrollkomiteen
  • Tillitsvalgte
    • Skjema / Rapportering
  • Bli medlem
Leve med > Trening og fysisk aktivitet ved muskelsykdommer

Trening og fysisk aktivitet ved muskelsykdommer

Rapport fra workshop om muskelsykdom og trening

6. november 2024

Treningsvideoer for deg med sterk muskelstyrke

21. oktober 2021

Treningsvideoer for deg med svak muskelstyrke

20. oktober 2021

Treningsvideoer for deg med middels muskelstyrke

7. september 2021

Treningsråd til voksne med muskelsykdom

5. mars 2019

Fysioterapi og fysisk aktivitet ved muskeldystrofi og Pompes sykdom

4. september 2018

Strategisk satsing på fysioterapeuter ved Nevromuskulært kompetansesenter (NMK)

13. november 2016

Sonja og Lise på idrettskonferansen for funksjonshemmede

5. januar 2012

+47 411 907 02

ffm@ffm.no

Man-Fre 9:00 - 16:00

FACEBOOK

SIDEKART

DIN SIDE

Opphavsrett © 2025 - Foreningen for muskelsyke - www.ffm.no - Regler for personvern