-
Gjør klar
Gjør klar tisseflasken, Cygnet.
-
Bøylen av
Bøylen som holder knærne sammen tas av.
-
Frem på setet
Bruk armen som vippestang for å komme frem på setet.
-
Vippe fremover
Støtt albuen på låret dytt med hånda på doen, vippeteknikken fører deg fremover
-
Tett på
Elastitske bukser tas ned over knærne tisseflasken holdes tett på
-
Tømmes
Tisseflasken tømmes i do
-
Ake tilbake
Bruk doen som støtte for å ake deg tilbake.
-
Føttene løftes
Med bøylen løftes føttene tilbake på fotbrettet.
-
Hold sammen
Bøylen settes over knærne for å holde bena sammen
-
Bøylen
Dette er bøylen som holder knærne sammen og som kan brukes til å løfte bena med.
