FFM har utarbeidet en bra brosjyre med oversikt Les/Kjøp Brosjyren vår.
https://ffm.no/produkt/hva-bor-du-tenke-pa-ved-muskelsykdom/
“Å få muskelsykdom kan føles som å
hoppe med fallskjerm. Det blir lettere hvis
noen med kjennskap hopper med deg.”
Det viktigste du kan gjøre selv, er å planlegge, prioritere, tenke på plassering av både deg selv og tingene rundt, slik at du får energi og ork til å gjøre de tingene som er viktigst for deg, og gir påfyll!