I «Samtalerom» får du muligheten til å snakke med flere som vet hvordan det er å være alene med sine tanker og følelser.
På samme tid hver uke «møtes» du og dine nye venner til en times gruppesamtale på telefon. Dere kjenner hverandre ved fornavn og vet hvor i landet dere kommer fra.
For det meste styrer dere praten selv. En veileder hjelper dere i gang, og passer på at alle blir tatt vare på.
En veileder vil ringe deg før og etter gruppesamtalen for å høre om hvordan du har det.
«Samtalerom» drives av Hjelpetelefonen, som er en gratis tjeneste fra interesseorganisasjonen Mental Helse.
Ring Hjelpetelefonen på telefonnummer 116 123 for å høre om «Samtalerom» er noe for deg.
Mer informasjon finnes på nettsidene til Mental Helse