Velkommen til Foreningen for Muskelsyke   Click to listen highlighted text! Velkommen til Foreningen for Muskelsyke

Temabrosjyrer

Filter etter kategori

Selvforsvar uten fysisk styrke
Selvforsvar uten fysisk styrke

Dette heftet er ment å være et inspirasjonshefte. Selv om du har fysiske begrensinger, er det godt mulig å trene på selvforsvar.

Hva bør du tenke på ved muskelsykdom
Hva bør du tenke på ved muskelsykdom

“Å få muskelsykdom kan føles som å hoppe med fallskjerm. Det blir lettere hvis noen med kjennskap hopper med deg.” Det viktigste du kan gjøre selv, er å planlegge, prioritere, tenke på plassering av både deg selv og tingene rundt, slik at du [...]

Muskelsykdom og fysioterapi
Muskelsykdom og fysioterapi

Fysisk aktivitet er viktig for utvikling og vedlikehold av muskler. Muskelsyke trenger et tilpasset treningsopplegg i samarbeid med fysioterapeut, som sørger for at de forskjellige musklene blir brukt hensiktsmessig. Noe av det viktigste er å  [...]

God skole
God skole

Med denne informasjonen ønsker Foreningen for Muskelsyke å bidra til at elever med funksjonshemning kan få en bedre skolehverdag. Vi har samlet informasjon om rettigheter elever har når skolehverdagen skal tilrettelegges og hvordan disse kan b [...]

Fysiske funksjonshemninger og utmattelse – En kartlegging av elever med muskelsykdommer i grunnskolen
Fysiske funksjonshemninger og utmattelse – En kartlegging av elever med muskelsykdommer i grunnskolen

Kartleggingsprosjektet vil være nyttig for alle som har interesse av å legge til rette for en best mulig skole. Det kan være foreldre, lærere og FFM, men i hovedsak henvender rapporten seg til beslutningstakere. Kartleggingen er gjennomfør [...]

Pust
Pust

Mange som har en muskelsykdom opplever at pusten blir dårligere. Det er en prosess som går over mange år, og hvordan det utvikler seg kommer helt an på hvilken diagnose en har. Lungene er som regel friske hos muskelsyke, men når puste muskulat [...]

Vi kjenner noen
Vi kjenner noen

I denne brosjyren møter du flere med muskelsykdommer og ser hvordan de har innrettet livene sine. De er likemenn – menn eller kvinner, men først og fremst medmennesker om har gjennomlevd de samme situasjonene som du selv er oppe i eller lett k [...]

Click to listen highlighted text!